Su di me

Mi chiamo Veronica Rizzuto classe 1983 e la mia avventura nel mondo dello sport inizia più di trent’anni fa appena ho iniziato a muovere i primi passi.

Grazie allo stimolo dei miei genitori mi sono cimentata fin da subito in diverse attività sportive, finché ho trovato il mio vero e unico grande amore, il Nuoto che ho praticato a livello agonistico per più di 20 anni se consideriamo anche la carriera Master di cui ancora faccio parte.

Nel frattempo però in tutti questi anni non mi sono risparmiata dal praticare, anche solo per diletto, tante altre discipline,corsa,bici,sci,tennis,pattinaggio e tanti altri, fino ad arrivare, poco prima della gravidanza, anche ad un piccolo approccio agli allenamenti triathlon.

Nel frattempo contestualmente agli studi ho iniziato a formarmi dal punto di vista professionale e a lavorare nel mondo sportivo.

Ho preso il brevetto Fin di II livello ed Insegno nuoto da oltre vent’anni a bambini, adulti ed anziani di ogni livello e fascia d’età, oltre ad aver allenato i bambini del settore propaganda e per un breve periodo gli adulti del settore master.

Ho lavorato nel settore III età in palestra e in acqua con varie associazioni.

 

Mi chiamo Veronica Rizzuto classe 1983 e la mia avventura nel mondo dello sport inizia più di trent’anni fa appena ho iniziato a muovere i primi passi.

Grazie allo stimolo dei miei genitori mi sono cimentata fin da subito in diverse attività sportive, finché ho trovato il mio vero e unico grande amore, il Nuoto che ho praticato a livello agonistico per più di 20 anni se consideriamo anche la carriera Master di cui ancora faccio parte.

Nel frattempo però in tutti questi anni non mi sono risparmiata dal praticare, anche solo per diletto, tante altre discipline,corsa,bici,sci,tennis,pattinaggio e tanti altri, fino ad arrivare, poco prima della gravidanza, anche ad un piccolo approccio agli allenamenti triathlon.

Nel frattempo contestualmente agli studi ho iniziato a formarmi dal punto di vista professionale e a lavorare nel mondo sportivo.

Ho preso il brevetto Fin di II livello ed Insegno nuoto da oltre vent’anni a bambini, adulti ed anziani di ogni livello e fascia d’età, oltre ad aver allenato i bambini del settore propaganda e per un breve periodo gli adulti del settore master.

Ho lavorato nel settore III età in palestra e in acqua con varie associazioni.

 

Per circa due anni sono stata animatrice Rugby per ragazzi fino a 12 anni con il Cus Perugia ed in altre zone del perugino.

Sono preparatrice fisica FIT di II livello e per quasi 4 anni ho lavorato in questo settore con ragazzi di vario livello ed età in una nota Scuola Umbra dove sono stata anche insegnante delle diverse discipline sportive per i centri estivi con ragazzi di ogni età.

Sono insegnante certificata Polestar di Pilates Matwork di III Livello.

Contestualmente a tutto ciò ho iniziato anche la mia formazione universitaria e mi sono laureata prima alla laurea triennale di Scienze Motorie e Sportive con una Tesi sulla “Preparazione Fisica della Ginnastica Artistica come attività propedeutica per tutte le Discipline Sportive” perché da sempre sono convinta che il lavoro a corpo libero sia il padre di tutte le varie specialità, anche grazie alla mia esperienza personale, poi mi sono Laureata alla Laurea Magistrale in Scienza e Tecnica delle Attività’ Sportive con la votazione di 110/110 e lode con una Tesi Sperimentale sull’Equilibrio.

Mission

Detto tutto ciò è facile capire come lo sport sia da sempre al centro della mia vita a 360°, come pratica, come formazione e come professione.

Tutto quello che ho imparato l’ho imparato così, dalla costanza e dal sacrificio di allenamenti di anni.

“Equilibrio” è il frutto di tutto questo e nasce un po’ per sogno, un po’ per caso, un po’ forse per destino dalla convergenza di ognuna di queste esperienze. Entrambi i temi delle mie tesi non volendo si ritrovano all’interno di Equilibrio, a partire dal nome e continuando poi come tema e filosofia fondamentale del lavoro che si svolge all’interno del mio centro.

Il corpo libero al centro di ogni allenamento in tutte le sue svariatissime forme che non si contrastano ma si completano e rispondono alle esigenze di qualunque tipo.

Dal Pilates, che rispecchia al meglio questa filosofia, ma anche lo yoga, il corpo libero, il circuito funzionale e tanto altro ancora a dimostrazione del fatto che un’unica semplice idea di allenamento può abbracciare qualunque richiesta dalla più bassa alla più elevata intensità di lavoro.

La peculiarità si nota da subito appena varcata la soglia avendo voluto ricreare un ambiente accogliente, quasi casalingo, dove le persone che entrano possano sentirsi a proprio agio, proprio grazie a questo diventa spesso anche un punto di incontro e di chiacchiera dove ci si ritrova casualmente.

Quello che vorrei trasmettere alle persone dalla mia esperienza di una vita è sensibilizzarle all’importanza e al piacere del benessere psicofisico che derivano dall’impegno e dalla continuità  dell’allenamento e del movimento e che portano ad una consapevolezza e conoscenza corporea che può derivare solo da una pratica costante.

 Ma infondo non c’è nulla di straordinario nella mia idea, forse la semplicità lo è, “Qualità nella Semplicità”, questo è il mio motto, dove l’allenamento non convenzionale è semplicemente il più vecchio di sempre, quello che sta alla base di tutto il resto.

E tutto ciò perché sono convinta che per fare un ottimo ed efficace allenamento non ci sia bisogno di chissà quale macchinario o luogo eccezionale ma bastano soltanto volontà, costanza e l’occhio attento di un Professionista che ti segua nel tuo percorso.

Detto tutto ciò è facile capire come lo sport sia da sempre al centro della mia vita a 360°, come pratica, come formazione e come professione.

Tutto quello che ho imparato l’ho imparato così, dalla costanza e dal sacrificio di allenamenti di anni.

“Equilibrio” è il frutto di tutto questo e nasce un po’ per sogno, un po’ per caso, un po’ forse per destino dalla convergenza di ognuna di queste esperienze. Entrambi i temi delle mie tesi non volendo si ritrovano all’interno di Equilibrio, a partire dal nome e continuando poi come tema e filosofia fondamentale del lavoro che si svolge all’interno del mio centro.

Il corpo libero al centro di ogni allenamento in tutte le sue svariatissime forme che non si contrastano ma si completano e rispondono alle esigenze di qualunque tipo.

Dal Pilates, che rispecchia al meglio questa filosofia, ma anche lo yoga, il corpo libero, il circuito funzionale e tanto altro ancora a dimostrazione del fatto che un’unica semplice idea di allenamento può abbracciare qualunque richiesta dalla più bassa alla più elevata intensità di lavoro.

La peculiarità si nota da subito appena varcata la soglia avendo voluto ricreare un ambiente accogliente, quasi casalingo, dove le persone che entrano possano sentirsi a proprio agio, proprio grazie a questo diventa spesso anche un punto di incontro e di chiacchiera dove ci si ritrova casualmente.

Quello che vorrei trasmettere alle persone dalla mia esperienza di una vita è sensibilizzarle all’importanza e al piacere del benessere psicofisico che derivano dall’impegno e dalla continuità  dell’allenamento e del movimento e che portano ad una consapevolezza e conoscenza corporea che può derivare solo da una pratica costante.

 Ma infondo non c’è nulla di straordinario nella mia idea, forse la semplicità lo è, “Qualità nella Semplicità”, questo è il mio motto, dove l’allenamento non convenzionale è semplicemente il più vecchio di sempre, quello che sta alla base di tutto il resto.

E tutto ciò perché sono convinta che per fare un ottimo ed efficace allenamento non ci sia bisogno di chissà quale macchinario o luogo eccezionale ma bastano soltanto volontà, costanza e l’occhio attento di un Professionista che ti segua nel tuo percorso.

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Orari di Apertura

Lun-Ven: 08:00 – 20:00
Sab: 09:00 – 13:00

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Tel: 0759660100
Mob: 3454353185

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Via Baglioni, 50
06121 Perugia (PG)

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