Mi chiamo Veronica Rizzuto classe 1983 e la mia avventura nel mondo dello sport inizia più di trent’anni fa, appena ho iniziato a muovere i primi passi.

Grazie allo stimolo dei miei genitori mi sono cimentata fin da subito in diverse attività sportive, finché ho trovato il mio vero e unico grande amore, il nuoto, che ho praticato a livello agonistico per più di 20 anni se consideriamo anche la carriera Master di cui ancora faccio parte.

Nel frattempo però in tutti questi anni non mi sono risparmiata dal praticare, anche solo per diletto, tante altre discipline, come corsa, bici, sci, tennis, pattinaggio e tanti altri, fino ad arrivare, poco prima della gravidanza, anche ad un piccolo approccio agli allenamenti triathlon.

Nel frattempo contestualmente agli studi ho iniziato a formarmi dal punto di vista professionale e a lavorare nel mondo sportivo.

Ho preso il brevetto Fin di II livello ed insegno nuoto da oltre vent’anni a bambini, adulti ed anziani di ogni livello e fascia d’età, oltre ad aver allenato i bambini del settore Propaganda e per un breve periodo gli adulti del settore Master.

Ho lavorato nel settore III età in palestra e in acqua con varie associazioni.

Detto tutto ciò è facile capire come lo sport sia da sempre al centro della mia vita a 360°, come pratica, come formazione e come professione.

Tutto quello che ho imparato l’ho imparato così, dalla costanza e dal sacrificio di allenamenti di anni.

“Equilibrio” è il frutto di tutto questo e nasce un po’ per sogno, un po’ per caso, un po’ forse per destino dalla convergenza di ognuna di queste esperienze. Entrambi i temi delle mie tesi non volendo si ritrovano all’interno di Equilibrio, a partire dal nome e continuando poi come tema e filosofia fondamentale del lavoro che si svolge all’interno del mio centro.

Il corpo libero è al centro di ogni allenamento in tutte le sue svariatissime forme che non si contrastano ma si completano e rispondono alle esigenze di qualunque tipo.

Dal Pilates, che rispecchia al meglio questa filosofia, ma anche lo yoga, il corpo libero, il circuito funzionale, la ginnastica posturale e tanto altro ancora a dimostrazione del fatto che un’unica semplice idea di allenamento può abbracciare qualunque richiesta dalla più bassa alla più elevata intensità di lavoro.

La peculiarità si nota da subito appena varcata la soglia avendo voluto ricreare un ambiente accogliente, quasi casalingo, dove le persone che entrano possano sentirsi a proprio agio, che proprio grazie a questo diventa spesso anche un punto di incontro e di chiacchiera dove ci si ritrova casualmente.

Quello che vorrei trasmettere alle persone dalla mia esperienza di una vita è sensibilizzarle all’importanza e al piacere del benessere psicofisico che derivano dall’impegno e dalla continuità  dell’allenamento e del movimento e che portano ad una consapevolezza e conoscenza corporea che può derivare solo da una pratica costante.

 Ma infondo non c’è nulla di straordinario nella mia idea, forse la semplicità lo è, “Qualità nella Semplicità”, questo è il mio motto, dove l’allenamento non convenzionale è semplicemente il più vecchio di sempre, quello che sta alla base di tutto il resto.

E tutto ciò perché sono convinta che per fare un ottimo ed efficace allenamento non ci sia bisogno di chissà quale macchinario o luogo eccezionale ma bastano soltanto volontà, costanza e l’occhio attento di un Professionista che ti segua nel tuo percorso.